緊弦易斷，鬆弦無調
圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟
2024/1/24
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問︰自認是個認真努力的人，工作很少犯錯，但容易繃得太緊，所以常會覺得很累；而同事剛好相反，工作時放得很鬆，結果漏東漏西、常要補救，他也覺得很累。要如何調整工作時的心態，才能夠既放鬆又不會出錯？
教授師︰就像調琴弦一樣，「緊弦易斷，鬆弦無調」，過猶不及，所以中道很重要，平衡很重要，太緊繃了不行，太鬆、太散漫也不行。
如果我們一直安住在我們的覺知上，時時刻刻都不丟掉覺知，鬆緊度就會是剛剛好的。
—2023.07.12 與法師有約 答學員提問
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