找鞋?找心?

 圖:Andy Fu  整理編輯:劉湘吟  2025/3/20     582


平安禪,靜坐,冥想,禪修,四步驟,覺知,坐禪,樂活禪,斷食禪,心道法師

這些年,我接觸過一些禪修法門、學了一些方法。第一次上來靈鷲山的時候我就很喜歡,滿歡喜,十分讚歎山上的美景,所以我想︰一定要來山上打禪。

這兩天我常常昏沉,精神不好,迷迷糊糊掙扎間,我看到很多人也都在睡(眾笑),我想︰這可能是「正常」的狀況吧?!

有一次放香後,走出禪堂,我遍尋不著我的鞋子,一雙一雙看,找不到。我心想︰是有人穿錯了嗎?我不想讓這件小事打擾自己和別人,就惦惦沒作聲。到下一次放香,我還是找不到我的鞋子。到第三次放香時,我特地等所有人都離開、只剩下兩雙鞋時再來找,終於找到了我的鞋子。

這時我發現一件讓我很震撼的事情︰原來,不是我的鞋子不見了,而是在鞋堆裡,我不認得我的鞋子!

我仔細地看著我的那雙鞋。今天我已經認真看我的鞋看好幾次了,還是覺得有點陌生、認不太出來。

我很感慨。我覺得這就像我們在找自己的心。也許剛開始就像我一樣,是認不出來的。

—2024.11.17樂活二日禪 學員玉潔分享


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