佛陀、師父「傳心法」

去年我有來閉關一次，今年的感覺很像是去年的第二個禮拜的感覺，就是還滿順的；前三天身、心還在調整狀態當中，每一次坐都是滿頭大汗，到第四天就比較順了。這次我最大的收穫就是下座時的練習。我滿認真做下座的。

禮拜五的時候，我的腳有一個很重的氣節，那天很痛，我就一直跟我的身體說︰你要痛這幾十分鐘，還是要以後躺在床上？……這樣給自己打氣。我做到了，挺開心的，但是我又想起廣純師說的，不能執著任何感受，包括開心、喜悅的感受也是。

禮拜六我就坐得不是很好，但總體來說還是還有在專注裡面。有一支香聽師父的開示，師父突然在開始的時候就說︰「你們就是全身都沒有放鬆……」我聽到這句話之後，身體就突然放鬆下來 。

解關的今天，我感到開心，這種開心是有點喜極而泣的感覺。去年上山閉關時，我都沒有走出去外面，今年就是禮拜五那天，我曾經走到平心台那裡一下子，看著大海，覺得自己就像海面上的泡沫一樣……突然有種感悟︰人們都說佛陀已經滅度兩千多年了，佛的身體是滅了，可是他的法還在，就像心道師父這樣傳心給我們一樣。

說到這裡，我真的要跟大家分享《傳心》這本書，很讚。之前我就買了這本書，但都沒有認真看，人就是這樣子，容易怠惰，散散的這樣；因為這次要上山打禪的因緣，我又想起它，就比較認真看這本書，可能是閉關禪修的加持，我才發現這本書原來這麼讚！希望大家有機會都去看看這本書。

—2026.04.12精進禪廿一•二七解關 學員皓雲分享