2017年即將過去，就要邁入2018年，在歲末年終之際，媒體公布了2017年台灣代表字的民調結果——「茫」。看到這個字，您有什麼感受呢？

這陣子，台灣飽受空氣污染之苦，尤其中南部空氣中的懸浮微粒更達到了PM10的新高，空氣清淨機成為熱銷商品……霧茫茫的空氣，對照霧茫茫的內心，也許，外在的「茫」和內在的「茫」，互為表裡。

確實，外在環境和條件有許多的不順心、不如意，細數即將告別的2017年讓人們茫然的事件，包括地球環境議題的日益嚴重、不正常氣候屢現令人憂心，兩岸關係、國家的未來發展依然在困境中求前進，台灣又失去2個友邦國家，以及令勞工權益倒退的勞基法修法、爭議紛擾不斷的「一例一休」，觀光業景氣蕭條，房價依然高不可攀而薪水還是這麼少，同婚法案未達成社會共識致使反對與贊成兩方形成撕裂、對立，還有層出不窮駭人聽聞的社會亂象……

然而，老祖宗早已說過︰人生不如意事，十常八九。從古到今，這個事實並未變過，外在環境、客觀條件總是難以隨順我們的心意。我想我們都必須接受這個現實︰這個世界，並不是一個完美的世界。不但不完美，還有很多很多問題，很多的不美好、苦惱、困難……

然而，努力去使一切變得更美好，不但是人類的本性，也是生命的意義、價值所在。而是什麼樣的因素，更能夠讓我們採取正面的、積極的行動，去改變不理想的現況？

我想，這個因素不是來自於外在，而是源於每一個人的內在。

唯有內心更安定的人，能夠比較不受外在環境的影響和干擾；唯有內心清明的人，能夠比較不恐慌、憂慮。不管外在的世界如何，心中自有光明與定見，能夠一步一步、穩定踏實地，向著自己心中的方向邁進。

其實，說穿了，當外在環境愈是紛亂的時候，人的內在品質愈是重要，甚至是關鍵。

或許，這正是這個時代所給予我們的課題，也是一份獨特的禮物。

怨怪外在環境，是治標不治本、見樹不見林。這個世界是我們心的投影，什麼樣的人心，就形成什麼樣的世界啊！

我們的心是怎麼樣的呢？

這些年，不管是走在路上、坐車或去任何地方辦事，甚至在課堂上，總看到人們在滑手機——小小一支手機裡，有著無邊無際的資訊、文字、照片，各種各樣的情緒、意圖，還有許多殺時間的遊戲。人們看似專注在手機的世界裡，事實上，問問自己，當不得不從手機的世界裡出來、回到現實世界時，自己的心，是安定的、專注的，還是紛亂的、茫然的？

人類活在一個享有空前的物質文明、科技文明的時代，然而，「度」若是沒有掌握好，所謂的享受就成了作繭自縛。

我們的心，被各種各樣的訊息擾亂著、影響著、豢養著……我們已離不開這樣的生活了。

是嗎？

地髒了要掃，窗戶髒了要擦，心呢？久了不會阻塞嗎？不需要清理嗎？

我們都勤於保養我們的身體，各種化妝品保養品有吃的有抹的，但最重要的心呢？是否也常常保養它、修復它？

在這樣的時代，更需要禪修，和自己好好在一起，找回自己的心。

在這樣的時代，更需要禪修，讓迷路、茫然的心，找到回家的路。

來禪修吧！來探索自己的本來面目、本地風光。你會找到一切答案。

當我們走進去之後，會發現，那個世界，比千萬個外在世界更深奧、更美妙…… 

來禪修吧！