2025/9/9 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 44
我自己曾經在家進行過斷食，最高紀錄是一天半，一天半我就受不了了；這次看到斷食二日禪的訊息，我很高興地報名了，因為這是一個很好的機會，以團體的形式進行斷食，我想會比自己在家斷食
2025/9/8 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 473
我的個性比較急，而且是個無肉不歡的人，這兩天喝天地菁華蔬菜汁斷食，沒想到，ㄟ，我的腸胃好舒服哦！馬上要解關了，我也沒有下山後要去大吃大喝的欲望，
2025/9/5 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 754
之前法師曾經跟我說︰「你要發願成佛，度眾生。」以前我對這句話不是很理解，因為我把「成佛」這件事想像得很高尚、遥不可及。這次來，
2025/9/4 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 901
我來自西藏，在靈性學習的路上，我提醒自己︰每天都要觀察自己。生活裡會遇到很多事情、很多不同的情境，我們常常會起心動念，也會有很多情緒，喜、怒、哀、樂
2025/8/20 上午 12:00:00 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：陳堯青 3142
我學習禪修是從線上開始的，那時是疫情期間，沒有實體禪修課程，所以我從線上一日禪、二日禪開始。原本以為線上禪修應該比較輕鬆愉快、容易學，
2025/8/19 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2883
我想，「活在當下」是很多人所共同追求的境界。雖然我們都是凡夫俗子，但心裡多多少少也許都希望有一天能夠「開悟」、好好開發我們的覺性，
2025/8/18 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2990
聽障的人要學佛、修行很不容易，我覺得這兩天我有點像半個法工，只是我服務的對象只有一位，就是我媽媽。
2025/8/15 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 3011
這是很簡單的一個方法。不要刻意去找那個「沒有」。你們回去之後打坐，在都市的環境裡，要找「沒有」很難。
2025/8/14 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 3032
為什麼我們有時無法掌控自己的行為？尤其對愈親近、愈熟悉的人，愈是掌控不住言語和情緒、造成傷害。所以為什麼俗話說「無冤不聚首」？親親就是冤，
2025/8/13 上午 12:00:00 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2887
練習了一段時間後，會進入第二個階段︰能夠看到自己內心的變化。當你能夠看到自己的妄念起來時，這叫以「心」觀「心」。妄念可能會接二連三、層出不窮，