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學習平安禪 / 學員禪修分享
類別:

靈鷲山樂活親子禪--心的覺知 聽見對方的聲音

2018/7/17 圖:靈鷲山佛教教團  文:許凱森  7385

時值七月,但這兩天靈鷲山上的太陽並不毒辣,反而像是暖烘烘的擁抱,迎接這群可愛的孩子到來。寶髻法師帶領大家散步到觀音道場「尋找安靜的朋友」,要大小朋友們用耳朵仔細聆聽大自然裡誰是安靜的好朋友

行禪,全然專注在動作的當下,而非思緒散漫

2018/7/9 圖:沈仲怡  文:奧地利學員Georg 喬格  4353

當禪修、斷食、禁語開始之後,斷食對我來說最容易,因為蔬菜汁真的真的很好喝,非常的飽足所以不怎麼感到飢餓。

斷食禪修 身心皆輕安

2018/6/26 圖:莊松傑  文:莊松傑  5312

學員來山參加禪修的目的或許都不相同,但總歸起來,都是希望能透過禪修與斷食,讓自己的心能夠寧靜、沉澱下來,並藉由心的覺察而得安隱樂

禪修-坐中體悟 散開一切念頭攀執

2018/6/21 圖:沈仲怡  文:香港學員 夏婉玲  4541

所以別把無形相的萬有之聲當作有形相的來聽,誤把馮京作馬凉終難與真心相遇,師父的禪重點在鬆,越鬆越易切入,身心越緊越想抓,反而“求不得”,

做自己”心”的主人

2018/6/12 圖:周智芬  文:劉湘吟  5141

她若有所悟。一心在方法上調整、用心。「又聽了師父的開示,才體悟到︰每一個方法,都需要專注,放鬆的,很清楚的專注。」

禪修,要有恆心、耐心,狠狠地去禪坐多天

2018/6/6 圖:周智芬  文:劉湘吟  5102

修習平安禪十年,玉容師姐的體驗是︰對自己心念的覺察愈來愈細,「雖然不管你修習多少年,同樣都是這四個步驟,但真的是修不完。」

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我們無礙的這個心啊,無論什麼時候、什麼地方都是一樣的,都是圓滿不缺。因為執著,於是我們生起種種的心,而不能夠圓滿。 ~心道法師‧法語~
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