2024/6/18 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2198
很多朋友問我說︰你這個病，很多得的人都走掉了，你一直活到現在，你是吃了什麼？還是拜了什麼？我說︰「拜佛啦！」
2024/6/17 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 2143
學佛、禪修以來，我最大的收穫就是︰一步步向「明心見性」邁進。我把師父的法教、法語掛在家裡，客廳、房間都有，時時刻刻提醒自己，時時刻刻要調心。
2024/6/13 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2518
其實，寂靜一直都在，一直沒有跑開，即使在吵雜的環境裡也在，包括現在我在講話的時候也在，跑開的只是我們的心。
2024/6/12 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2247
之前我遇到一個瓶頸，不知道為什麼，打坐時氣會往上衝，雖然明明知道要放鬆，但因為氣往上衝，身體就會很緊繃。
2024/6/11 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2100
平時在家禪修，感受、狀況是上上下下的，不穩定；早上禪修的干擾，是會去想當天要做的種種事情，而晚上禪修的干擾是，經過了一天勞碌，身體已經很疲累了……
2024/6/6 圖：Andy Fu 整理編輯：陳堯青 2057
寂靜，是心的止息，無念。心為什麼很寂靜？因為心什麼也沒有反映，沒有自我的概念，沒有想法，沒有任何現象。不是它沒有，它知道一切，而讓一切流過。