2023/9/4 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 3577
用餐（喝蔬菜汁）時法師說︰現在的人都很怕孤單，有很多人抱怨，總是一個人吃飯……其實每一頓飯的背後，都有許多人的付出與支持，也是與無數生命的連結——
2023/9/1 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4471
學習禪修以來最大的感動，就是把禪修的方法帶到生活裡。一直以來，和家人之間有些衝突，這和我自己不能放鬆也有關係。禪修，讓我學會了怎麼放鬆，回到家裡面對家人時，
2023/8/31 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 4422
打坐，身體的氣脈、氣血循環會變好，脈直氣就會順，氣順，心就會安定。如果你的注意力一直放在身體的氣、或停留在某一個點上，血液循環就凝滯、不順了；
2023/8/17 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 4613
打坐的目的不是在熬腿，重點不在於坐的時間長短，而在於內心的安定；最重要的是內心的喜悅、平靜和滿足感，
2023/8/11 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4513
每個人都有覺知，也就是每個人都具足成佛的條件——它從來沒有消失過，一直和我們在一起，只是我們不熟悉它。要熟悉它，就要時時在日常生活中運用。
2023/8/10 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 4581
在這三天裡，相信很多人都在思索︰什麼是「禪」？因著這樣的疑惑，而有許多的探索、對話和發現……其實生命就是一個不停學習的旅程。