2022/8/30 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2404
我發現︰打坐腿一定會痛，只是慢慢習慣了以後，就不會覺得那個痛的影響很大。好比分期付款，不要平常都不坐，突然上山打禪七（一次付）；每天都坐的話，每天都痛一點、痛一點，到後來你會習慣了那個微微的痛，....
2022/8/29 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2461
這次禪七，前四天對我而言猶如「驚恐之旅」，坐不多久身體就會痠、痛、麻……很痛苦，簡直快瘋了，還好有獨參的機會，得以把七天的驚恐之旅轉換為奇幻之旅。
2022/8/12 圖：靈鷲山佛教教團 文：劉湘吟 2568
十分感謝帶領這個團隊的組長的包容與理解，沒有在我因為疲累、進度落後的時候把我踢出團隊。在這個群組裡，大家彼此互相鼓勵往前，的確像是一艘不斷向前航行的船。
2022/8/8 圖：沈仲怡 文：劉湘吟 2639
他也曾以法工身分分享道︰「我期許自己每次下山後，能帶給周邊的親友正向的法喜。上山做志工、法工，其實會遇到的問題和在山下的差不多；.....
2022/7/13 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 3265
訂定個人日課，這兩者的比例並無一定，可依個人意願或狀況分配，譬如早、晚固定打坐，平常生活中走路、等車等零碎的時間就可以持〈大悲咒〉，隨時隨地都可以持念。也可以訂早晚各持21遍、49遍或108遍〈大悲咒〉。
2022/7/7 圖：沈仲怡 編輯：劉湘吟 2702
其實，禪修就像開車一樣，常常開就很熟練下一步要做什麼動作︰什麼時候看鏡子，什麼時候轉方向盤，什麼時候要注意什麼位置……