2022/10/13 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2430
我們打坐時會有好的覺受，也會有不好的覺受，如果好的覺受我們就喜歡、不好的覺受就厭惡，就是落入了攀緣心。即使打坐時生起寂靜、平和等好的覺受，....
2022/10/11 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2449
問︰我的專注力不足，在加強練習平安禪第三步驟（覺知出入息）一段時間後，覺得心比較能專注了，也變得很平靜，好像覺知與呼吸成為一體，成為呼吸。也發現呼與吸之間的空白時間變長了，有一種舒適的覺受……
2022/10/7 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 3795
問︰我總是做不到九分禪的第三步驟「觀呼吸」，心念會亂飛，甚至會忘了聆聽心道師父導引的音檔法音……
2022/9/15 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2706
如果對方有了真實的感受，他/她就會開始有一點信心。但因為這是「緣修」（緣一個法門來修），是片段片段的，所以當他/她沒有修、遇到生活的時候，又會煩惱、苦惱，這是一個慣性。
2022/8/31 圖：靈鷲山佛教教團 整理編輯：劉湘吟 2746
心就像鏡子，可以映照萬物，只是我們通常被鏡面上所映照的不斷變化、來來去去的各種事物迷惑住了，而忘了不變化的鏡體本身。
2022/8/25 圖：Andy Fu 整理編輯：劉湘吟 2615
因果做好了、把事情處理好，就過去了。當時對方說了讓你生氣的話、你生氣，也許兩人經歷了爭執或吵架……