2022/10/21 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 1366
我們身上的每一個細胞也是剎那剎那生滅,否則我們不會從一個小嬰兒變成成人。講到空性,很多人會覺得悲觀,其實並不是的;反之,正是因為空性,而能生一切。萬法的本質就是空性,沒有自性。萬法仗緣而生,一切因緣剎那剎那間變化,
2022/10/14 圖:沈仲怡 整理編輯:劉湘吟 1256
如何能夠精進不懈怠?這是需要一個過程。懈怠的心是難免的,當懈怠心生起,要去看到這個懈怠的念頭到底是什麼?它只是一時的感覺,生起、又消失……
2022/10/13 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 1152
我們打坐時會有好的覺受,也會有不好的覺受,如果好的覺受我們就喜歡、不好的覺受就厭惡,就是落入了攀緣心。即使打坐時生起寂靜、平和等好的覺受,....
2022/10/11 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 1130
問︰我的專注力不足,在加強練習平安禪第三步驟(覺知出入息)一段時間後,覺得心比較能專注了,也變得很平靜,好像覺知與呼吸成為一體,成為呼吸。也發現呼與吸之間的空白時間變長了,有一種舒適的覺受……
2022/10/7 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 2065
問︰我總是做不到九分禪的第三步驟「觀呼吸」,心念會亂飛,甚至會忘了聆聽心道師父導引的音檔法音……
2022/9/15 圖:Andy Fu 整理編輯:劉湘吟 1414
如果對方有了真實的感受,他/她就會開始有一點信心。但因為這是「緣修」(緣一個法門來修),是片段片段的,所以當他/她沒有修、遇到生活的時候,又會煩惱、苦惱,這是一個慣性。