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語默動靜 / 語默動靜
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世界百大精神人物 Satish Kumar--相信個人的力量

2017/3/17 圖:網路  編輯:劉湘吟  3419

當我開始慈悲,你也會慈悲;和平會製造和平,戰爭會引發戰爭;信任會製造信任,恐懼也會製造恐懼。如果你恐懼,它會散播;如果你信任,它也會散播。千萬不要低估個人獨立行動的力量,個人的力量是很巨大的。」

「死亡清掃人」的生命故事

2016/12/22 圖:靈鷲山佛教教團  編輯:劉湘吟  4496

「死亡清掃人」——您聽說過這種特殊的職業嗎?在日本,「死亡清掃人」是一種「特殊清掃」,專門清掃死亡現場、清理腐爛屍體,尤其在獨居者、繭居族日益成長的社會裡,這項工作更是不可或缺。

長壽「心」法

2016/12/13 圖:周智芬、李信男  編輯:劉湘吟  3575

「養生」是人類社會中的顯學,也是一門大學問,雖然已有許多老祖宗、前人的經驗和智慧,但和任何學門一樣,少不得要與時俱進。我們來看看由2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白•布萊克本、卡蘿爾•格雷德和杰克•紹斯塔克等人組成的研究團隊所發現的「長壽秘訣」——竟然和飲食、運動等人們心中常見的選項都無關?而這份研究結果也得到了醫生的認同……長壽的秘訣到底是什麼?

十個習慣,遠離食物浪費

2016/12/8 圖:One Nature 樊花錦  編輯:劉湘吟  4109

每次要去採購食品之前,先列出購買品項目清單,並查看冰箱和家中存放食物的收納空間,再做進一步細項調整。採買時有清單作為輔助和依據,才不會臨時被賣場的促銷訊息打動,做出不理性的消費行為,或因一時興起買了事後會後悔的食品。

美國每11人有1人打坐

2016/11/4 圖:周智芬  編輯:劉湘吟  4463

而隨著健康愈來愈受到重視,人們對健康的知識也與日俱增,以下這項認識也漸漸成為常識︰身體的健康,和內心世界、精神狀況有很密切的關係。而禪坐、打坐,能讓人內心祥和、寧靜、喜悅。

照會足下--在靈鷲山安放心靈

2016/10/14 圖:Andy Fu   文:呂政達  3230

「足下」就是你得以行走、站立在這塊土地上,躺下、坐下時默默支撐你的那股力量。根據物理定律,那股力量承受的重量和負擔,超過你的想像範圍,請你跟它們說:這一路上辛苦了。

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我們無礙的這個心啊,無論什麼時候、什麼地方都是一樣的,都是圓滿不缺。因為執著,於是我們生起種種的心,而不能夠圓滿。 ~心道法師‧法語~
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