2023/8/22 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 4510
人們對禪修通常會有一種想法︰藉由禪修，得到安靜、舒服——這是一種想法。另一種是希望藉由禪修找到自己，回到永恆。
2023/7/28 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 7190
我們學習這個禪，它不是一個宗教，它是一個對你自己的發現，去找回你自己原來的那個面貌，我們要追求這個；坐禪，我們要繼續坐，一直不放棄要找回自己的真面目。
2023/7/24 開示：心道大和尚 圖：Andy Fu 5175
我們的心是從什麼時候開始有的？出生以後才有的嗎？禪，叫做去找「父母未生前的自己」。父母還沒有生以前，我們有沒有面貌、有沒有形象？有了肉胎以後就有結構體，因為我們的心意識進入了這個肉胎，它就有形色；
2023/4/3 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 6623
走路的時候，也是靜靜地聆聽走路的覺受；行、住、坐、臥的生活中，我們搭起聆聽的橋樑，自然地聆聽，自然地生活，沉靜地聆聽，安靜地生活。
2023/4/2 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 7832
我們知道妄念執著在作怪，只有把我們念頭放鬆了，執著也會沒有力量，妄念也不曉得在哪裡。
2023/4/1 開示：心道大和尚 圖：沈仲怡 5769
靜下心來，打從心底捨棄一切。每天晚上睡覺前必須做“死亡”的觀想，觀想現在我已經快死了，剩下最後一口氣，一樣都帶不走，什麼事也都沒有辦法干預，