2016/1/22 文：景銘 4518
我是很容易緊張的人，下意識就在緊張，自己都不知道。透過禪修開始放鬆，的確馬上變了樣；放鬆之後順著方法，不要亂想，腿是通的。
2016/1/21 文：立言 5382
但是真正靜下心來、一口一口咀嚼的時候，我才真的知道甚麼叫「攝心」。
2016/1/21 文：韋君 5084
我很好奇，這有甚麼聲音可以聽的？
2016/1/21 文：月桂 4737
心道法師的開示很生活化，讓我能把所學的用在生活中
2016/1/21 文：采芳 4717
自己因為能夠放鬆而得到平靜。
2016/1/21 文：秀芬 4393
看住自己原來是這麼難！以前用太多時間去看別人了，自己才是一切問題的根源。