2021/5/26 圖：沈仲怡 整理編輯：劉湘吟 3514
「身心放鬆，回到心靈的家」、「讓自己的心清澈，看待人事物更有智慧」……一張張小紙條上，記述著學員們報名參加「樂活二日禪」的初心與願望，也是一個又一個期許自己更好的美好心念。
2021/5/25 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3394
修行有八萬四千法門，目的只有兩個︰「止」和「觀」。止︰讓心專注於一境。觀︰不管哪一種修行方式，清楚覺知而不執取。念佛也好，打坐也好，拜懺也好……
2021/5/11 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3213
禪修，不要覺得自己做不好、做不對，這種心不要生起。就放下，好好地把純粹的「覺」提煉出來。師父的法不是用想的，講到哪裡做到哪裡，一定要如實去做，做到一分就是證得一分；
2021/5/7 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3656
學佛以來，我第一次搞清楚禪修的目的是什麼、佛法到底在說什麼。透過平安禪「無相神功」，讓我看清楚了生滅的心與不生滅的心之間的相對關係....
2021/5/7 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3212
禪不只是在蒲團上，更在於生活的點點滴滴。在行住坐臥、與人互動共事時，多一些自我覺察與覺他，就會減少許多對立︰什麼都好，大聲也好，小聲也好；吵也好，不吵也好……就是心道師父所說的....
2021/5/7 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3025
這次的感覺更放鬆了，也學習到很多。之前我都卡在第三步驟，現在朝著第四步驟前進；常常聽到腳痛或是背痛的聲音，這一關我還在學習....