2021/5/6 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3125
對於平安禪四步驟，前三步沒什麼問題，就是對第四步聽寂靜，之前我聽到會「抓狂」——怎麼可能寂靜，明明就是有那麼多聲音……
2021/5/6 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3426
當我把這個心放開了，又進入了另一個階段——妄心、妄念不斷生起。尤其是行香時，雖然一再告訴自己不要起妄念，但自己的心就像一個有很多灰塵的房間，原本都不去動它，會有一種很乾淨的假相；一旦開始清理，....
2021/5/6 圖：Andy Fu 編輯整理：劉湘吟 3278
師父常常在開示中講一些故事，其實是師父在提示我們禪修中可能會遇到的情況，只要你已經坐到了那個程度，自然就會體會到師父故事中的譬喻和提示。每天晚上聽完師父開示，晚上睡覺時都很期待明天的到來，....
2021/5/4 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 3109
今年的線上禪關我學習到很多，非常法喜，尤其每天的功法和師父開示，讓我非常受用。這次禪關師父的開示很清楚，以前好像都不怎麼聽得懂，這次真的有所領悟︰放下一切煩惱、壓力、束縛，....
2021/5/4 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 3053
障礙自己認識本來面目的，就是這些雜質，最大的雜質就是五蘊、我執和法執。現在我要做的，就是修練、熟悉平安禪四步驟，培養清楚、專注、...
2021/4/29 圖：沈仲怡 編輯整理：劉湘吟 3022
我最喜歡行禪，因為在行禪時，人會不知不覺地非常寧靜、集中，在「定」的功夫上我覺得有很大的幫助。